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发烧38度怎么退烧?
2023-06-09
医生回答

李高文
湖北省中医院
| 呼吸内科
1. 首先,要注意保持充足的水分摄入,多喝水可以帮助身体排出多余的热量。
2. 使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬等。应在医生的指导下使用,并且不要超过建议的剂量。
3. 使用物理降温方法,例如用毛巾蘸凉水在额头、颈部和手腕上敷湿敷凉。也可以用菜瓜布浸泡在温水中,然后敷在颈部和腋下。
4. 注意保持室温适宜,不要太热或太冷。适当开窗通风可以帮助降温。
5. 注意休息,不要剧烈运动或过度劳累,以免加重身体负担。同时,避免精神上的过度紧张,保持愉悦的情绪对身体恢复也有帮助。
6. 如果发热持续时间较长或症状加重,应及时就医并按照医生的建议进行治疗。
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