• 葛根和茶叶能在一起泡水喝吗?

    2023-05-22
医生回答
叶霈智
副主任医师 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 中医科

首先,葛根和茶叶属于不同的植物,具有不同的化学成分和功效。葛根有清热解毒、润肺止咳、降血脂、抗氧化等作用,而茶叶则含有咖啡因、茶碱等成分,具有提神醒脑、抗氧化、预防癌症等功效。

其次,葛根泡水喝一般需要煮沸后再冲泡,而茶叶则一般用80℃-100℃的温水冲泡。如果将两者放在一起泡水喝,会影响到两种植物的营养成分释放和吸收,不利于体内吸收。

再次,葛根泡水喝可以与一些花草类的植物一起泡,如菊花、玫瑰花等,但不能与茶叶一起。如果想要喝到葛根和茶叶的功效,可以分开泡来饮用,既能保证各自的营养成分的释放,又能达到各自的保健功效。

最后,需要提醒的是,葛根和茶叶虽然有着不同的功效,但也存在一些不适宜人群,如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等,建议在医生的指导下饮用,避免出现不良反应。

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