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出现甲流如何防御
2024-08-01 3110
医生回答
张纾难
中日友好医院
| 呼吸内科
甲流防御措施包括个人防护、接种疫苗、保持良好的生活习惯和卫生条件等。
1.个人防护:应养成勤洗手、戴口罩、避免拥挤的地方等良好习惯。特别是在流感高发期,要注意避免与感冒、咳嗽等症状的患者密切接触。还要定期通风换气,保持室内空气流通,以降低病毒传播的风险。
2.接种甲流疫苗:疫苗可以刺激人体产生免疫力,有效抵抗甲流病毒的侵袭。根据中国疾病预防控制中心的建议,符合条件的人群应尽早接种甲流疫苗,以提高自身免疫力。
3.保持良好的生活习惯和卫生条件:要保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动,增强身体抵抗力。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换洗衣物,避免使用公共毛巾等物品,减少病毒传播的机会。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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