怀孕37周耻骨疼厉害怎么办

1. 耻骨疼痛是孕妇普遍会出现的症状之一，特别是在孕后期尤为常见。

2. 耻骨疼痛的原因可能有多种，包括子宫扩张压迫神经、骨盆变形、激素水平变化等等。

3. 如果疼痛不严重，孕妇可以尝试进行轻度的运动，如步行、游泳等，这些运动可以缓解疼痛并促进胎儿的发育。

4. 避免站立或坐立的时间过久，可以每隔一段时间就伸展一下身体，活动一下肌肉。

5. 使用加压裹布或者是应用热敷也有可能缓解耻骨疼痛，但是需要孕妇注意热敷的温度不能过高，以免对胎儿产生不良影响。

6. 如果耻骨疼痛非常严重，影响孕妇的日常生活，那么建议及时前往医院就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等等。