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射精快咋治
2025-06-04

张兆发
射精快的治疗可从行为疗法、心理调节、药物治疗多方面着手。
1. 行为疗法:
性感集中训练:这是一种重要的行为治疗方法。伴侣双方需共同参与,在治疗初期,应避免直接的性接触,通过相互抚摸、拥抱等亲昵行为,逐渐消除焦虑和紧张情绪,建立起身体的亲密感和信任感。随着治疗的推进,再逐渐过渡到性接触阶段,通过不断调整和适应,帮助患者延长射精潜伏期。
动 - 停技术:在性生活过程中,当快要达到射精阈值时,男方应停止刺激动作,待射精紧迫感消失后,再继续进行刺激。如此反复训练,可提高男方对射精反射的控制能力,逐渐延长性交时间。
挤压技术:由女方用拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻地挤压阴茎头3 - 4秒钟,然后突然放松。当男方快要射精时,女方按上述方法挤压阴茎,可缓解射精紧迫感,反复训练有助于提高射精阈值。
2. 心理调节:
缓解压力:射精快很多时候与精神压力过大有关。患者可通过参加一些自己感兴趣的活动,如听音乐、看电影、旅游等方式来放松身心,释放日常工作和生活中积累的压力。保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于改善精神状态,增强心理抗压能力。
心理咨询:若患者因射精快问题产生了严重的焦虑、自卑等心理问题,寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是很有必要的。他们可通过专业的心理疏导方法,帮助患者认识和理解自身心理问题的根源,并给予针对性的心理支持和应对策略,改善患者的心理状态,从而对射精功能产生积极影响。
3. 药物治疗:
外用药物:在医生指导下,可使用一些局部麻醉药物,如复方利多卡因凝胶等。在性生活前适量涂抹于阴茎头及冠状沟部位,通过局部麻醉作用,降低阴茎头的敏感性,延长性交时间。使用时需注意按照说明书或医嘱正确使用,避免过量使用导致不良反应。
口服药物:常用的有舍曲林、帕罗西汀等5 - 羟色胺再摄取抑制剂,以及达泊西汀等。这些药物通过调节神经递质水平,提高射精阈值,从而改善射精快的问题。但药物的使用需严格遵循医生的处方,了解药物的副作用和注意事项,不可自行增减药量或停药。
射精快的治疗是一个综合过程,行为疗法、心理调节与药物治疗相互配合才能取得较好的治疗效果。患者日常需密切关注自身射精情况的变化,若症状持续无改善或出现其他不适症状,要及时就医,避免延误病情。
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