一个月一次性生活正常吗

一、性生活频率因人而异，不能一概而论。

二、医学研究表明，每周一到两次性生活对身体有利，能缓解压力、增加免疫力、促进血液循环。

三、而过多的性生活频率会导致身体疲劳、免疫力下降、性激素分泌减少等负面影响。

四、每个人的身体状况和性需求不同，应该根据自身情况进行调整，注意休息、饮食、运动等方面的保健。