颈椎退行性变的最佳治疗方法

没有最佳的治疗方法一说。颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。颈椎退行性改变治疗可以采取改变不良姿势、颈部肌肉锻炼、药物治疗、手术治疗等。

1.改变不良姿势：

颈椎退行性改变首先要改变不良的姿势，减少低头的时间，少玩手机，低头半小时仰仰头。平时睡觉选择合适的枕头，减轻对颈椎的压力。

2.颈部肌肉锻炼：

可以行颈部肌肉的锻炼，比如米字操来增加颈椎的灵活性，行颈部深层肌的锻炼，增加颈椎稳定性。

3.药物治疗：

如果有颈部疼痛不适可以口服非甾体类消炎药，比如对乙酰氨基酚分散片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等。

4.手术治疗：

对于颈椎退变比较严重，压迫脊髓神经经保守治疗无效，可采取微创手术治疗。

除以上治疗方法，必要时还可以进行物理治疗。若患者存在颈椎退行性变，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下规范治疗，以免延误病情。上述药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。