• 骨质增生吃杂粮面有什么好处

    2023-05-15
医生回答
马鹏程
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

首先，杂粮面中含有大量的膳食纤维、矿物质和微量元素，能够缓解便秘，预防肥胖等疾病。

其次，骨质增生通常与钙摄入不足有关，而杂粮面中富含钙质和维生素D，可以提高钙的吸收率，促进骨骼健康。

此外，研究显示，长期坚持食用杂粮面对心血管疾病、高血压等慢性病也有一定的预防作用。

总体来说，合理搭配杂粮面，既可以保证营养平衡，又可降低疾病发生风险，在骨质增生的治疗和预防方面效果显著。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
如有意见建议或内容有误，请立即反馈