奶水少怎么追奶？

奶水少的原因是多方面的，可能是由于妈妈的营养不良、缺乏休息、乳汁排出不足、婴儿哺乳姿势不正确等原因导致的。以下是一些追奶的方法：

1. 确保正确的哺乳姿势，让婴儿能够充分吸收乳汁。

2. 增加哺乳频率，让宝宝多吃几顿，还可以采用哺乳+抱姿式喂养，这样可以刺激出更多的乳汁。

3. 补充水分，多饮水和喝汤可以增加体内的水分，进而增加乳腺的分泌。

4. 适当增加营养，保证妈妈的营养摄入，也可以通过一些特殊的食物来刺激乳汁的分泌。

5. 给妈妈提供足够的休息时间，避免劳累过度，可以采用一些放松的方式来缓解压力，如冥想、芳香疗法等。

以上是一些追奶的方法，如果以上方法都不见效，妈妈应及时寻求医生的帮助。