耳聋吃茼蒿有什么好处-35健康

南方医科大学南方医院 | 耳鼻喉科

茼蒿是一种常见的蔬菜，对于耳聋有以下好处：

1. 茼蒿中富含丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等天然抗氧化物质，可有效控制自由基的生成和活性，减轻听力退化及耳聋症状。

2. 茼蒿也是一种高钾低钠的食物，可以起到降血压、促进血液循环的作用，改善血液供应给内耳组织，从而缓解耳聋症状。

3. 另外，茼蒿还富含多种矿物质和微量元素，包括镁、铁、锌、钙等，这些元素对人体健康极其重要，特别是对于神经和听觉系统健康有帮助。

总之，茼蒿不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，适量食用可以为耳聋患者提供多种益处。

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耳聋吃茼蒿有什么好处