咳嗽有痰吃什么食物好的快-35健康

湖北省中医院 | 呼吸内科

咳嗽有痰时，应该选择易于消化且不会导致胃部不适的食物。

1、粥类食物：粥是温和易消化的食物，可以给予咳嗽病人充足的能量。

2、水果和蔬菜：应尽量选择新鲜的水果和蔬菜，烹饪时可选择热炒或者煮熟的方式。

3、清淡易消化的膳食：如煮鸡肉、鱼肉等，肉类应选取瘦肉。

4、芝麻、黑豆等食品：可以用来制作甜点，有润肺止咳的功效。

5、绿豆汤：煮熟的绿豆汤有清热解毒、止咳化痰的作用，非常适合咳嗽病人。

总的来说，咳嗽有痰的病人应该以清淡易消化的食物为主，并且应避免食用刺激性食物，如辣椒、酒类、烟草等。同时，多喝热水，加速病症康复。

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