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葱爆小酥肉的做法
2023-06-14
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先需要准备好材料,包括葱、小酥肉、生抽、料酒、白糖等;
其次,将小酥肉切成大小均匀的小块,并用少许生抽、料酒腌制15分钟左右;
接着,将葱切成段状,并用刀背轻轻拍打一下,使其绿色的汁液能够充分释放;
加热锅子,倒入适量的油,放入葱段煸炒至金黄色;
随后,将腌制好的小酥肉倒入锅中煸炒,翻炒均匀至金黄色;
再加入适量的白糖和少许生抽,不断翻炒均匀,让混合物能够充分渗透;
最后,关火,装盘即可;
要注意的是,葱爆小酥肉食用时应适量,不宜过量,同时也应掌握好火候,避免过度油炸或煮烤导致食物变质及对身体产生负面影响。
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