脾虚吃什么水果？

脾虚是中医学中常见的一种体质反应，其主要症状包括食欲不振、面部色素沉着、肢体乏力、容易疲劳等。针对这样的问题，我们可以从以下水果方面进行治疗：

第一，苹果。苹果中含有丰富的果胶，有助于促进肠道运动，增强脾胃的消化吸收功能。此外，苹果含有丰富的果酸和维生素C，能够增强身体免疫力，有益于脾胃健康。

第二，草莓。草莓中含有大量的维生素C、钙、铁等营养成分，可为人体提供所需的营养元素，具有清热、解毒、利尿、补血的作用，对于脾胃虚弱的人来说具有良好的保健功效。

第三，柚子。柚子有助于开胃健脾，对于脾虚患者来说能够增加食欲，促进胃肠道蠕动。柚子含有的黄酮类化合物和维生素C等成分也有助于提高身体免疫力，对于脾虚患者的康复非常有利。

综上所述，以上三种水果都具有良好的脾胃补益与保健功效，对于脾虚患者来说值得推荐食用。当然，如果脾虚症状更加严重，还需要去医院找医生进一步治疗。