• 夜惊吃豆腐乳有什么好处

    2023-05-15
医生回答
卢志
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 儿科

夜惊是指儿童在睡眠过程中突然惊醒的一种症状，常伴随哭闹、惊恐等表现。

豆腐乳是一种传统的发酵豆制品，含有丰富的营养成分和有益菌群。

吃豆腐乳有助于改善肠道菌群，增强肠道健康。

有些小儿夜惊的发作与肠道菌群失调有关，因此适量食用豆腐乳可以缓解夜惊症状。

但过量食用豆腐乳可能会引起肠胃不适，建议依据自身情况适量摄入。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
如有意见建议或内容有误，请立即反馈