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豆腐红烧肉的做法,这样做出来更好吃!
2023-06-04
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1. 豆腐的选材:选择嫩豆腐,质地细腻,口感柔嫩。
2. 肉类选择:用瘦肉搭配五花肉,瘦肉部分选用火腿肉或者培根,口感更加浓郁。
3. 切块技巧:把五花肉切成稍微大一些的块状,便于烹饪时入味。
4. 煮豆腐:将豆腐洗净后,切成稍微厚一点的块状,不要切得太小,煮的时候不易烂。
5. 炒肉:先用五花肉和一些姜蒜炒一下,炒出油脂,加入瘦肉和一点点老抽翻炒。
6. 红烧调料:炒好的肉块加入葱姜蒜和各种调料(老抽、生抽、料酒、冰糖、盐、鸡精、胡椒粉、八角等),调味搅拌均匀。
7. 焯豆腐:将豆腐放入炒过调料的锅内,焯一下去除豆腥味。
8. 入味:加入足量的热水,待水沸腾后转小火慢炖,烧50分钟左右,让豆腐和肉块更好的入味。
9. 出锅:40分钟后,热味全浸透到豆腐和猪肉里,收汁收到差不多了,最后翻炒一下即可。
以上就是口感丰富的豆腐红烧肉烹制的全部方法,值得提醒的是,如果嘴巴比较重口,可以加入更多的调料以求更重的口感。
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