胃寒失眠喝什么茶好

胃寒失眠可以喝姜茶、茉莉花茶、薄荷茶、红枣茶、桂花茶、菊花茶等。

1. 姜茶：姜具有温阳功能，可以暖胃驱寒。将姜切片，用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或红糖调味，喝一杯姜茶可以提神醒脑，改善失眠。

2. 茉莉花茶：茉莉花茶有温胃散寒的作用，可舒缓胃部不适。将茉莉花茶沏泡，可饮用于早晚，有助于消除胃寒引起的失眠。

3. 薄荷茶：薄荷具有舒缓神经和促进消化的作用，可以改善失眠问题。将薄荷叶用开水冲泡，适量饮用可以缓解胃寒引起的失眠。

4. 红枣茶：红枣具有温热胃部和滋补作用，可改善胃寒引起的失眠。将红枣用开水冲泡，适量饮用可以促进睡眠。

5. 桂花茶：桂花有温胃散寒的作用，可以缓解胃寒引起的失眠。将桂花用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或红糖调味，喝一杯桂花茶可以安神助眠。

6. 菊花茶：菊花有清热散寒的作用，可以促进胃部血液循环，改善失眠问题。将菊花用开水冲泡，适量饮用可以缓解胃寒引起的失眠。

以上是一些适合胃寒失眠的茶叶，可以根据个人口味选择适合自己的饮品，来缓解胃寒引起的失眠问题。