喝全脂奶粉会胖吗？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

喝全脂奶粉会胖。

首先，全脂奶粉中脂肪含量比较高，每100克的脂肪含量可达20克左右。所以，如果经常大量饮用全脂奶粉，会导致身体脂肪储存增加，从而引起肥胖。

其次，全脂奶粉中含有大量的脂肪酸、乳糖和胆固醇等成分，如果长时间过量饮用，可能会增加患冠心病、高血压、动脉硬化等健康问题的风险。

最后，虽然全脂奶粉中含有丰富的蛋白质和钙，但是直接饮用可能会导致过量摄入这些营养素，引起身体失衡。

因此，饮用全脂奶粉过量可能会导致肥胖等健康问题的出现，建议适量饮用，搭配均衡的饮食才能更好地享受奶制品所带来的营养丰富的益处。

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喝全脂奶粉会胖吗？