焦虑症可以自愈吗

第一点，焦虑症不能自愈。

第二点，焦虑症是一种心理障碍，不同于身体上的创伤或伤害，需要专业的心理治疗和药物干预。

第三点，焦虑症的治疗需要個人配合及針對性，时间长短也还与个人情况有关，经常需要长期的治疗过程。

第四点，焦虑症可以采用许多不同形式的治疗，例如认知行为疗法、心理动力疗法、催眠疗法等，具体治疗形式需要根据患者实际情况而定。

第五点，按时参加治疗、保持积极心态、合理调节日常生活等都是缓解焦虑症的重要手段，但并不能完全自愈。