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最近老是头晕想睡觉打不起精神是怎么回事?
2023-06-19
医生回答

熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
1、头晕可能是因为缺乏睡眠或睡眠质量不好引起的;
2、头晕也可能是因为贫血、低血糖等身体原因引起的;
3、缺乏运动、缺乏水分、长时间看电脑等也会导致头晕;
4、长期情绪压抑、忧虑、焦虑等心理原因也可能导致头晕,影响精神状态;
5、建议多运动,注意睡眠质量,保证营养饮食,多喝水,调节心理情绪。如症状不缓解,建议就医。
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