​简单快速的午餐做法

快速做出简单的午餐是一个很有必要的技能。以下是几个简单的午餐做法。

1.三明治

三明治是一个简单又快速的午餐。你可以放入任何你喜欢的馅料，如生菜、鸡肉、火腿和奶酪。把馅料夹在两片面包之间，就可以简单地制作出一个美味可口的三明治。

2.意大利面

意大利面是另一个简单又快速的午餐。你可以用罐头番茄酱或自制酱料制作。煮熟面条后，把酱料倒在上面，再放一些乳酪屑，就可以享受美味的意大利面了。

3.炒饭

炒饭是一个简单快速又美味的午餐。你可以使用冷的米饭、蔬菜和鸡蛋制作。先把蛋炒熟，再加入冷米饭和蔬菜炒熟即可。

4.汉堡

汉堡也是一个快速制作的午餐。你可以在肉饼上放上生菜、西红柿和奶酪等配料。把整个三明治放在烤箱里面加热，就可以大快朵颐了。

以上是几个简单快速的午餐做法，可以大大减少午餐时间的压力。