血糖7.4正常吗？有什么注意的？-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

初步评估7.4的血糖值位于正常范围内，但是需要注意以下几点：

1. 不要过度食用含糖量高的食品，尤其是对于糖尿病患者更要注意食谱的控制。

2. 锻炼身体有利于维持稳定的血糖水平，同时可以有效预防和改善一些糖尿病并发症。

3. 定期监测自己的血糖水平，关注是否存在波动和异常情况。如果发现问题及时就医，避免因为疏忽而带来不必要的危害。

总之，血糖值的控制非常重要，特别是对于患有糖尿病的人来说。我们要采取积极的措施来维持健康的生活方式，坚持规律饮食、适量运动、化解压力等方面，以此达到保持身体健康的目标。

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血糖7.4正常吗？有什么注意的？