感冒可以吃橙子吗-35健康

中日友好医院 | 呼吸内科

感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染的患者一般可以吃橙子，但应注意适量。

橙子是一种常见的食物，其富含维生素、矿物质等营养。上呼吸道感染的患者适量食用橙子，通常不会加重病情，还可以为机体补充营养，维持机体正常运行。橙子富含膳食纤维，通常不建议大量食用橙子，以免引起消化不良。另外，对橙子过敏者，应避免食用。

上呼吸道感染的患者日常生活中饮食应以易消化的食物为主，定时定量规律进餐，均衡营养。应注意规律作息，避免熬夜。保持心情舒畅，避免不良情绪。

若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。

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感冒可以吃橙子吗