得甲亢吃什么最好

1. 甲亢是甲状腺功能亢进的一种病症，因此最好吃一些有助于平衡甲状腺功能的食物。

2. 首先，富含碘元素的食物是非常有益的。碘可以促进人体内甲状腺激素的合成，从而帮助调节甲状腺功能。比如海带、紫菜、贻贝等海产品都富含碘元素。

3. 其次，含维生素B族和维生素D的食物也可以帮助缓解甲亢。比如牛奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉等食物都富含这些维生素。

4. 此外，一些富含抗氧化物质的食物也有助于减轻甲亢的症状。比如紫菜、绿茶、葡萄等都是具有抗氧化作用的食物。

5. 最后，建议尽量避免一些刺激性和提神饮料，比如咖啡、酒精等。这些饮料不仅对甲状腺产生刺激，还容易引起神经兴奋，加重甲亢症状。

以上这些食物都可以帮助甲亢患者缓解症状，但是也需要在医生的指导下，结合药物治疗，进行综合治疗。