• 糖尿病可以喝蓝莓原浆嘛

    2023-06-11
医生回答
肖万泽
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 内分泌内科

蓝莓原浆对于糖尿病患者是否可以饮用,我想给出以下的解答:

首先,蓝莓是一种低糖水果,也是一种低卡路里的食物。它富含维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,同时含有类黄酮和花青素等具有抗氧化作用的成分。因此从理论上来说,蓝莓原浆对于糖尿病患者来说是一种营养丰富、低糖、低脂肪、抗氧化的良性选择。

然而,需要提醒的是蓝莓原浆中一定含有一定的糖分,如果糖尿病患者摄入量过多会引起血糖升高,因此建议在饮用时要注意量和时间。最好在正餐或者运动后饮用,控制每次饮用的量,并且不要频繁饮用。

总之,蓝莓原浆是一种适合糖尿病患者饮用的营养饮料,但是在饮用时一定要控制糖分的摄入量,并且注意时间、量以及频率。如果实在不确定是否适合饮用,建议到医院或者专业的营养师那里进行详细的咨询与指导。

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