糖尿病吃什么饮食

1. 饮食对于控制糖尿病至关重要。

2. 糖尿病患者应该遵循适合他们的饮食计划，这个计划应该包含以高纤维和低糖为中心的食品。

3. 纤维含量丰富的食物，如全谷类，豆类，蔬菜和水果对于糖尿病患者十分重要。这些食物可以帮助降低血糖和胆固醇以及维持消化系统健康。

4. 糖尿病患者还应该少吃加工食品和高脂肪食物，尽量避免饮食中含糖的饮料和零食。这些食物往往会增加血糖和胆固醇水平。

5. 除了饮食以外，糖尿病患者也应该控制餐后血糖，保持适当的体重，保持运动，遵循医生的处方药物，并定期检查血糖和其它相关指标。

6.注意，饮食计划应该因人而异，所以糖尿病患者需要根据自己的情况，以及与医生和营养师的讨论定制自己的饮食计划。