先是浑身发冷发抖，接着发烧，已持续4天，

发冷发抖和发烧持续四天可能是由各种原因引起的，需要进行初步检查以确定具体原因。以下是可能的原因和处理方法：

1. 流感病毒感染：流感是由一种病毒引起的感染，症状包括发冷、发抖、发热、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛等。建议休息，多喝水，注意保持室内通风，避免接触他人。

2. 细菌感染：细菌性感染也可以引起发热、发冷、发抖等症状。如果体温持续升高或有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、胸痛等，建议咨询医生，根据临床检查，可能需要使用抗生素进行治疗。

3. 病毒性感染：除了流感，还有许多其他类型的病毒性感染，如感冒病毒、流行性腮腺炎等。除了休息和多喝水之外，很少需要其他治疗方法。

4. 免疫系统疾病：有些自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致类似的症状。建议咨询医生，并进行生化检查和其他测试以确定确诊。

需要注意的是，以上仅仅是可能的原因之一。对于以上出现的症状，建议及时咨询医生，以便得到准确的医疗建议和治疗。