流感病毒怎么自己检测到

流感病毒可通过观察症状、使用检测工具等方法自行检测。

1. 观察症状：

流感通常起病急，会出现高热，体温可达 39℃甚至更高，同时伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，还可能有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。若短时间内出现这些典型表现，感染流感病毒的可能性较大。

2. 使用检测工具：

可购买流感病毒抗原检测试剂进行检测。按照说明书采集鼻腔或咽喉部的分泌物样本，将样本与检测试剂反应，在规定时间内观察结果。若检测线和对照线都显色，一般提示为阳性，即可能感染了流感病毒。

自行检测流感病毒可通过症状初步判断及检测工具辅助。但这些方法有一定局限性，若自行检测后仍难以明确，或症状严重、持续不缓解，应及时前往医院，进行专业的检查和诊断，以免延误病情。