糖尿病不打针怎么康复治疗

1.糖尿病治疗的目标是控制血糖水平，减少并发症的风险。除了药物治疗以外，以下是一些非药物治疗方法。

2.饮食控制是糖尿病治疗的重要部分之一。患者应该选择低GI值的食物，限制糖分和碳水化合物的摄入，适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入量。同时，患者应该控制餐后血糖的水平，分开进食，避免暴饮暴食。

3.运动是糖尿病患者控制血糖的有效方法之一。运动可以提高身体对胰岛素的敏感度，增强肌肉对血糖的利用，减少胰岛素的阻抗力，从而降低血糖的水平和风险。患者应该选择适当的运动方式和运动量，避免剧烈运动和长时间不动的情况。

4.心理调节也是糖尿病治疗的重要部分之一。患者应该树立积极的自我态度，避免情绪波动和压力过大。患者应该积极参加社交活动，和家人、朋友保持良好的关系，并且寻求心理咨询的帮助，以保持心理健康。

5.中医治疗是糖尿病治疗的一种辅助方法。患者可以在医生的指导下，选择适当的中药方剂，或者采取中医针灸、推拿等治疗方式。但是，患者应该注意中医治疗的副作用和安全性，并且不要替代药物治疗。

总之，糖尿病患者需要综合治疗和自我管理，注意饮食控制、运动锻炼、心理调节、药物治疗和定期检查，以达到控制血糖的目标。