l4l5l5s1椎间盘突出怎么办？

1. 首先，需要进行全面的身体检查，包括病史询问、体格检查、神经系统检查等，在确定确诊之后进行治疗。

2. 通常情况下，初期治疗主要采取非手术治疗，包括服用镇痛、消炎药物以及理疗、康复运动等。

3. 对于疼痛较为严重的患者，可以考虑使用椎间盘注射技术，通过注射药物直接作用于椎间盘，缓解疼痛。

4. 对于疾病的发展较为严重的患者，需要进行手术治疗，手术方式一般有椎间盘成形术、椎间盘切除术等。

5. 术后要注意康复，落实好医生的治疗方案和饮食调节，合理安排运动，积极进行康复治疗，避免再次患病。

6. 最后，需要注意预防，正确坐姿和站姿，适当的休息和运动，避免劳累和过度使用腰椎，有必要的话可以适当的进行腰腿部肌肉锻炼，从而减少椎间盘突出的发生率。