甲流期间发高烧怎么办

甲流期间发高烧可从物理降温、药物治疗、生活护理方面着手应对。

1. 物理降温：

用湿毛巾敷额头，每 15 - 20 分钟更换一次，帮助散热，降低头部温度，缓解不适。

也可用温水擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间约 10 - 15 分钟，注意擦拭动作要轻柔，避免损伤皮肤。

2. 药物治疗：

当体温达到 38.5℃及以上，可遵医嘱服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。按说明书或医生建议的剂量服用，不可自行增加药量，以免引起不良反应。

若持续高烧不退或服用退烧药后效果不佳，务必及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗，可能需要进行血常规等检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

3. 生活护理：

保证充足的休息，尽量卧床休息，减少活动量，让身体有足够的时间恢复体力。休息环境要保持安静、舒适，温度和湿度适宜。

多喝温开水，每天至少 1500 - 2000 毫升，及时补充因发热而流失的水分，防止脱水，同时多喝水也有助于排尿，带走体内的热量。

饮食上选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增强身体的抵抗力。

甲流期间发高烧的应对是一个综合过程，物理降温、药物治疗、生活护理需协同进行。若高烧持续时间较长、体温过高（超过 39℃）或出现呼吸急促、精神萎靡、惊厥等严重症状，应立即前往医院就诊，防止延误病情。