• 睡觉时腿或手不自觉的抽动,是怎么回事?

    2023-05-05
医生回答
熊家平
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 神经内科

睡觉时腿或手不自觉地抽动,可能是下列原因之一:

1.伸直性抽搐症:是一种在睡眠中出现的短暂的肌肉收缩。伸直性抽搐症往往表现为双腿同时抽动,出现在入睡或清晨醒来时。这种情况很常见,通常不需要治疗。

2.周期性肢体运动障碍: 是一种睡眠障碍,这种障碍表现为大脑控制肌肉的信号变得失常,在休息时产生不自主的肢体运动,特别是在睡眠时。周期性肢体运动障碍往往会对睡眠造成影响。

3.神经因素:腿和手抽动可能是由于神经损伤引起的,这表明神经系统未能正常地控制肌肉收缩。

4.其他情况:缺乏某些矿物质,例如镁和钙,可能是手腿抽搐的原因。有时候,还可能与某些药物的副作用有关。 如果这种情况十分严重或者造成很大困扰,建议及时就医。

总的来说,手腿抽搐在睡眠中并非罕见,但是如果情况严重影响睡眠质量,建议寻求医生的帮助。

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