• 砂锅第一次使用小窍门

    2023-06-10
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

砂锅第一次使用小窍门:

1. 清洗:首先,对于新的砂锅,应该使用清水仔细洗涤,不要使用任何洗涤剂或者刷子。

2. 烘干:洗涤后砂锅需要烘干,可以使用晾晒或者烤箱低温烘干。

3. 食用油:在砂锅内壁涂上一层薄薄的食用油,可以增加使用寿命同时可以防止食物粘连。

4. 热水烫:在第一次使用前,可以使用热水进行烫一下,有助于去除砂锅表面的浮渣,挥发铁锈味,减少对身体的刺激。

5. 低火加热:砂锅第一次使用时,应该使用低火加热,让砂锅逐渐升温,有助于使砂锅均匀加热,减少砂锅裂开的风险。

6. 小火煮粥:第一次使用时,可以选择煮些粥作为试验,砂锅的使用方式会影响食物的口感和营养价值,通过慢慢烧煮,让食物可以更好的吸收锅中的铁元素。

7. 储存:在使用完后,应该把砂锅擦干,并储存在干燥的地方,避免受湿气或光照伤害。

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