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糖尿病可以喝咖啡加伴侣吗
2023-06-28
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
糖尿病是一种代谢障碍疾病,可以喝咖啡加伴侣,但需要注意以下几点:
1. 咖啡含有咖啡因,能够提高身体新陈代谢,从而有助于促进糖尿病患者的血糖控制。但过度饮用咖啡会增加心脏病和高血压的风险,另外,刺激性饮料会影响代谢,增加体内糖分的被吸收速度。因此,建议糖尿病患者每天饮用的咖啡茶不要过量,控制在每天两杯以内。
2. 伴侣的添加会增加热量和糖分的摄入量,对于糖尿病人来说,糖分摄入需控制。由于不同的咖啡种类和储存方式可能会影响咖啡和伴侣的糖分含量,因此糖尿病患者应当选择低糖分的伴侣,或者选择不添加伴侣的黑咖啡,以控制糖分总摄入。
3. 对于糖尿病患者,平衡饮食、适当的运动才是长久控制血糖的关键。饮食上应该以低糖、低脂、低盐和高纤维的食物为主,同时减少高卡热量和咖啡因的摄入以降低心脏疾病风险。
总之,糖尿病患者可以喝咖啡加伴侣,但需要注意摄入量和配比,同时要和医师保持良好的沟通,制定合理的控糖计划。
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