阿胶固元膏的食用方法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

阿胶固元膏是一种传统中医食疗品，对于脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力、失眠健忘等有一定的保健调养作用。

食用方法：

1.每次取10至15克左右的阿胶固元膏，放入碗中备用。

2.加入适量的开水，搅拌均匀。

3.待阿胶固元膏溶解后，可以酌情添加适量的蜂蜜、冰糖等调味品，使口感更加美妙。

4.最后，饮用即可。每天建议饮用1到2次，不要一次饮用过多。

需要注意的是，阿胶固元膏虽然是食品，但是由于其中一定含量的驴皮胶，不适宜过量食用。同时，孕妇、哺乳期妇女、高血压、糖尿病患者等人群应该在医生指导下进行食用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

阿胶固元膏的食用方法