脚肿关节痛怎么止痛-35健康

中日友好医院 | 疼痛科

1. 脚肿关节痛的治疗应当从降低疼痛开始。

2. 首先可以采取休息和冰敷的方法来缓解疼痛，减轻肿胀。

3. 如果疼痛较严重，可以口服止痛药来减轻疼痛。

4. 同时应当避免过度运动或强烈的运动，以免加重疼痛。

5. 然后可以进行物理治疗，比如按摩和温热疗法来缓解疼痛和恢复运动能力。

6. 注意合理饮食，多饮水，避免吃辛辣等刺激性食物，以免加重炎症反应。

7. 如果症状无法缓解，建议及时就医，找到病因并进行针对性治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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