脾气虚可以吃果冻吗-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

1. 脾气虚是一种中医辨证。

2. 食疗属于中医治疗的一种方式，具有一定的辅助作用。

3. 果冻是主要由果汁、糖和明胶等原料制成的甜点，属于寒凉性食物。

4. 中医学认为，脾脏喜温、怕寒，脾气虚的人体内阳气不足，无法消化吸收食物，故应该避免寒凉食物，尤其是生冷食物。

5. 因此，如果你被诊断为脾气虚，建议少食寒凉食物，包括水果和果冻。推荐多吃些温热、易消化的食物，如稀饭、粥类、蒸、煮食品等。

6. 此外，针对每个人的情况，最好向医生咨询，并结合饮食搭配，选择适合自己的食谱，达到中西医结合的效果。

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