柠檬水太酸怎么办-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 柠檬水的酸度由柠檬的PH值决定，一般来说PH值越低，酸度越高。

2. 如果柠檬水太酸，可以尝试加入适量的水来稀释酸度，同时可以加入一些糖来中和酸度。

3. 如果对酸度过敏或有胃部敏感的人，建议不要过量饮用柠檬水，可以尝试饮用其他果汁或水代替。

4. 柠檬水中的柠檬酸可以促进消化，减轻便秘等肠胃问题，但是过度饮用会损伤牙齿。

5. 对于需要控制摄入酸度的病人，比如胃溃疡、食管炎患者，应该避免饮用柠檬水，或在医生指导下适量饮用。

6. 总的来说，柠檬水可以作为饮料中的一种选择，但是需要考虑自己的身体状况和摄入量。

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柠檬水太酸怎么办