• 早产后吃青椒有什么好处

    2023-05-16
医生回答
卢志
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 儿科

青椒是一种富含营养的蔬菜，对早产儿有以下好处：

1.青椒中富含维生素C，能够增强免疫力，减少感染的风险。

2.青椒还含有丰富的叶酸，这对早产儿来说尤其重要，因为叶酸可预防脑发育不良、神经系统畸形等并发症。

3.同时，青椒中的胡萝卜素和维生素A则有助于改善早产儿的视力和吸收营养物质的能力。

4.此外，青椒中含有丰富的钾、镁、铁等矿物质，可以帮助早产儿保持健康，并促进骨骼发育。

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