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麦冬和黄芪泡水喝什么功效
2023-06-06 34591
医生回答
金劲松
湖北省中医院
| 中医科
麦冬和黄芪泡水喝有以下功效:
一、滋阴润燥:两者都具有清热润肺、滋阴润燥的作用,因此对于体内阴液偏少、口干舌燥等症状有缓解的效果。
二、养心安神:麦冬和黄芪均有安神养心的功效,可以缓解失眠、焦虑、神经衰弱等症状。
三、增强免疫力:黄芪富含多种营养成分,例如多糖、氨基酸、微量元素等,可以提高机体免疫力。麦冬则富含人体所需的多个氨基酸和多糖。
四、抗疲劳:麦冬能够促进人体代谢,改善身体疲劳感,而黄芪富含黄酮类、皂苷类等抗氧化物质,具有保护细胞的作用,能够有效抵御疲劳。
五、补气养血:黄芪具有益气固表、补中益气、养血安神等作用,可以显著提高机体免疫力和抵抗力。麦冬则有补肾清肺、润燥止渴等功效,可以增强体质和改善气血不足的情况。
总之,麦冬和黄芪泡水喝可以同时滋阴润燥、养心安神、增强免疫力、抗疲劳、补气养血等多种功效,适合于身体虚弱、易疲劳、失眠等人群服用。
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