孕妇能吃百香果的籽吗-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

孕妇能吃百香果的籽，但需要注意以下几点：

1. 孕妇在食用之前需要将百香果的籽彻底清洗并消毒，以确保食品安全。

2. 食用过量的百香果籽可能导致胃肠道不适、腹泻等症状，孕妇需要注意量的控制。

3. 百香果籽中含有黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，但过量食用可能对孕妇和胎儿产生不良影响，因此建议适量食用。

4. 孕妇应该多样化饮食，不要过分追逐某种特定食品的营养成分。

总之，孕妇可以适量食用百香果籽，但需要注意安全和量的控制。如有不适，应及时就医。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

孕妇能吃百香果的籽吗