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补肾吃什么东西效果最好
2023-10-11
医生回答

张燕萍
中国中医科学院西苑医院
| 中医科
补肾效果好的食物和药物:
1. 食物:适量吃羊肉、海参、黑豆能够起到暖中祛寒、养血润燥、提高免疫力等作用,从而可以达到较好的补肾效果。
2. 药物:在医生的指导下吃养心安神丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物,能够有效缓解心肾不交、肾阴亏损、腰膝酸软等症状,从而可以达到较好的补肾效果。个体差异,没有固定说法。
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