白带清洁度老不好

白带是女性生殖器官的分泌物之一，其主要作用是保持生殖道的湿润和清洁。因此，白带的清洁度非常重要，不良的白带清洁度可能导致阴道感染和其他妇科疾病的发生。

以下是一些有助于保持白带清洁的措施：

1.注意卫生：女性应该注意个人卫生，每天清洗生殖器并更换干净的内裤。过多的清洗可能会破坏阴道的自我调节机制，造成不良后果。

2.避免公共卫生间：公共卫生间是细菌和病毒的主要聚集地之一，因此应尽量避免在公共卫生间中使用和暴露自己的生殖器。

3.注意饮食：女性应该注意饮食健康，尽量避免食用油腻和辛辣食物，因为这些食物可能导致阴道分泌物变得不舒适。

4.保持身体健康：及时治疗感冒、细菌和其他疾病是保持白带清洁的重要措施之一。

5.避免过度性行为：过度的性行为可能导致阴道刺激，从而导致阴道分泌物的变化。

以上是一些保持白带清洁的措施，女性应注意以上事项，并养成良好的生活习惯。如果您存在阴道瘙痒、异味等症状时，建议及时就诊。