吃鸡蛋过多会有什么坏处？

吃鸡蛋过多会有如下问题：

1.增加胆固醇：一个鸡蛋中含有近200毫克的胆固醇，而且多数的胆固醇都在蛋黄中。如果过度摄入，会使总胆固醇水平升高，进而增加心血管疾病的风险。

2.消化道问题：鸡蛋中含有较大量的蛋白质和脂肪，如果过多摄入，会增加肠胃负担，引起胃灼热、腹胀等不适反应。

3.营养失衡：尽管鸡蛋是营养全面的食物，但是如果过度摄入，会导致膳食结构失衡，饮食中其他的重要营养素摄入不足。

4.可能导致过敏：鸡蛋是常见的过敏原之一，尤其是对一些年轻的婴儿和幼儿，过多摄入可能会导致过敏等问题。

因此，建议饮食中适量食用鸡蛋，不要过度食用。具体来说，成年人每天食用不超过两个鸡蛋为宜。同时，对于一些过敏体质的人群，需要特别注意。如果出现不适反应，应该尽快去医院就诊。