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慢性浅表性胃炎吃紫甘蓝有什么好处
2023-05-16
医生回答

李懿璇
北京大学第一医院
| 消化内科
慢性浅表性胃炎患者食用紫甘蓝的好处有以下几个方面:
1. 缓解症状。紫甘蓝富含花青素,可抑制胃酸分泌并保护胃黏膜,缓解胃炎相关的不适感及消化不良等症状。
2. 预防并发症。慢性胃炎如果得不到有效控制和治疗,可能会引起胃溃疡、胃癌等严重并发症,而紫甘蓝中含有大量的维生素C等抗氧化物质,可减少氧自由基对胃黏膜的损伤,从而起到预防并发症的作用。
3. 促进胃肠健康。除了花青素,紫甘蓝还富含膳食纤维和多种维生素矿物质,这些物质能够促进肠壁蠕动,增加粪便体积,促进胃肠道健康。
4. 增加营养摄入。紫甘蓝中含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙等营养素,可以丰富患者的营养摄入。
总之,作为一种天然的健康食品,紫甘蓝对于缓解慢性浅表性胃炎以及促进胃肠健康有很多好处。在饮食上适当添加紫甘蓝,可以为患者带来一些实际的益处。
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