糖尿病病人能吃什么降糖

首先，对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要。他们需要注意控制饮食中的糖分和淀粉质摄入量。可以食用一些低糖低脂的食物，如蔬菜、肉类、鱼类、豆类等。

其次，水果是糖尿病患者需要小心的食物之一。建议他们食用低糖水果，比如说苹果、柠檬、橙子等。高糖水果，如葡萄、香蕉、蜜桃等就要避免食用或者限量食用。

第三，在日常饮食中，建议糖尿病患者少食多餐，定时定量的进食可以帮助他们更好的控制血糖。同时，要保证每餐摄入的总热量不超过所需能量的25%-30%，并且要注意餐间休息，不暴饮暴食。

最后，建议糖尿病患者尽量避免糖分和油腻的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等。正确的饮食习惯能够有效预防糖尿病的发生和控制已经患病患者的病情，但是也需要根据每个患者的具体情况制定适合自己的饮食方案，这需要在医生的指导下进行。