186的男生正常体重多少

186一般指186cm。186cm的男生正常体重大概为64-84kg，在这个范围内都属于健康状态。标准体重的算法有两种，直接加减算法和体质指数计算公式。

患者可以用自己的身高（cm）-105计算标准体重，如186-105=标准体重的基数，±10%是标准体重的范围。就是81kg+8.1kg和81kg－8.1kg，在这个范围内都是标准体重，如果过廋要注意加强营养，多吃牛肉、羊肉、牛奶等食物，过胖要注意减肥，坚持锻炼，控制饮食。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m），我国人民的正常体质指数为18.5-24。如果机体低于18.5为消瘦，大于24为超重，大于或等于28则为肥胖，机体身高186cm，即1.86m，机体的标准体重最高为24×1.86²，约等于83kg，也就是患者的标准体重最高不要超过83kg。

最低应该是18.5×1.86²，大约体重为64kg，所以，身高186cm的人体，体重最低不要低于64kg，最高不要超过84kg。

机体体重过高或者过低都不健康，过高导致患者肥胖，容易出现高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病、脑血栓等疾病。体重过瘦，机体容易出现骨质疏松、胃肠道疾病、身体抵抗力减低、感染等疾病。