• 新生儿睡觉时间是多久

    2023-06-06
医生回答
李时望
副主任医师 三甲 免费咨询
华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 儿科

1. 新生儿的睡眠需要保证充足的时间,因为这对于他们的健康和成长至关重要。

2. 新生儿如果睡觉不足,容易影响神经系统的发育,从而对长期的健康造成负面影响。

3. 根据相关研究,新生儿需要每天睡眠12-18个小时,但实际情况会因为个体差异而有所不同。

4. 在新生儿的前几周,他们的睡眠模式是非常不规律的,通常会有3-4个小时的清醒期,不同的婴儿在这一方面也会有不同的表现。

5. 随着时间的推移,新生儿的睡眠时间会逐渐稳定下来,晚上的睡眠时间会增加,白天的睡眠时间会逐渐减少。

6. 对于新生儿来说,最好保持固定的睡眠时间和场所,这会有助于他们建立健康的睡眠习惯。同时,保证他们的睡眠环境舒适安全也是非常重要的。

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