脚扭了有半个月了，可以慢慢走路，肿还不见消，是-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

首先需要明确脚扭伤的程度，如果只是轻微扭伤，可以通过适当休息和热敷来缓解；如果是比较严重的扭伤，则需要进行进一步治疗，如去医院做X光检查来排除骨折的可能性。

另外，即使肿胀已经消退，也要继续注意脚部的保暖和按摩，并且尽量避免过度活动，以免加重伤势。如果长时间内扭伤的脚还未能完全康复，建议及时咨询专业医生并进行正确的治疗。同时，饮食方面也应该注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于加速身体的恢复。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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