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鹿茸山参枸杞泡茶喝功效是什么
2024-01-30
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
鹿茸山参枸杞泡茶喝有增强免疫力、促进新陈代谢、改善睡眠质量、提高精力和体力、具有抗氧化作用、保护心脏和血管等功效。
1. 增强免疫力:鹿茸山参和枸杞都具有很好的免疫调节作用,可以增强机体的抵抗力,提高身体对疾病的抵抗能力。
2. 促进新陈代谢:枸杞中的多糖和氨基酸等成分可以促进新陈代谢,增强体内能量代谢,有助于身体健康。
3. 改善睡眠质量:鹿茸和山参中的活性成分和枸杞中的多种矿物质可以调节神经系统功能,改善睡眠质量,减少失眠问题。
4. 提高精力和体力:鹿茸和山参具有滋补作用,可以提高精力和体力,缓解疲劳感,增强工作和学习的效率。
5. 具有抗氧化作用:枸杞中的多种抗氧化物质可以清除体内的自由基,抗衰老,延缓衰老过程。
6. 保护心脏和血管:鹿茸和山参中的活性成分具有降血脂、降血压的作用,可以保护心脏和血管的健康。
总之,鹿茸山参枸杞泡茶喝对于增强免疫力、促进新陈代谢、改善睡眠质量、提高精力和体力、具有抗氧化作用以及保护心脏和血管都具有一定的功效。
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