-
肥胖可以吃苦瓜吗
2023-06-06
医生回答
连小兰
北京协和医院
| 内分泌内科
肥胖可以食用苦瓜。苦瓜含有多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、防止糖尿病等多种功效。对于肥胖的人来说，苦瓜还具有一定的减肥作用。苦瓜中含有的膳食纤维和多种维生素可以促进身体新陈代谢，防止人体脂肪囤积，有助于减轻体重。同时，苦瓜还有一定的饱腹感，可以让人在摄入较少卡路里的情况下感到饱足，从而减少暴饮暴食的情况。不过，对于肥胖的人来说，单靠食用苦瓜并不能完全达到减肥的效果，还需要结合科学的饮食和运动来配合。另外需要指出的是，苦瓜的味道较苦，对于不喜欢苦味的人来说可能不太适合食用。最好咨询专业医生的建议。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
取血栓滤网手术多少钱首先，取血栓滤网手术的费用是由多个因素决定的，包括患者的病情、医院的地理位置和等级、手术方...
张敬群 副主任医师武汉同济医院26293 -
烫完头发几天可以洗烫完头发后，需要让头发自然风干至少24小时。此时，头发的外层的角质层已被露出，如果立即洗头...
肖建桥 主任医师湖北省中医院19564 -
不失眠是抑郁症吗不失眠并不代表患有抑郁症。抑郁症的诊断标准包括丧失兴趣、丧失愉悦感、自责自罪、感觉疲乏、睡...
熊家平 主任医师湖北省中医院5063 -
糖尿病人腿变细可怕吗？糖尿病人腿变细可能是引起注意的问题之一。首先，我们需要理解到糖尿病是一种影响人体血糖水平的...
肖万泽 主任医师湖北省中医院11619